Roupa

Olá...
Bom dia amigos!
Hoje vim rapidinho matar um pouco da curiosidade de vocês.
#todoscomemora

Eu tenho uma calça jeans, aliás, tenho várias (risos), que não me servia mais... mas essa específica foi a última que já havia comprado e não passava nem nas minhas coxas. Como com todo mundo, eu tinha guardado numa gaveta e nem queria tentar vesti-la.

Mas com a minha busca da medida certa, ela seria a PRIMEIRA conquista que teria.. e algum tempo atrás tentei vesti-la e nada ainda.
Mas como sou brasileira e não desisto nunca hahahahahhahahaha, ontem fui experimentar de novo. E para minha surpresa, ela não só entrou como FECHOU!!!!!!!!!

Caraca, fiquei tão, mas tão feliz que o desânimo que estava pela manhã até passou... hehhehehehe
Gente, você que não precisa se preocupar com isso, não tem ideia da felicidade que é, vestir uma roupa que ela não te seriva mais.

Hoje, então, resolvi me medir, pesar não.. porque não tenho balança em casa. Mas só com as medidas eu já fico feliz, o peso é uma consequência de todo meu esforço.

Então vejam minha conquista: (obs: só coloco quanto perdi)
03/07/2011 - Medida muito acima do ideal
09/08/2011 - Menos 4 cm
27/08/2011 - Menos 2,5 cm
26/09/2011 - Menos 2 cm

Total em 85 dias menos 8,5 cm (ainda longe do ideal, mas mais perto do alvo)

Niver chegando... então: Vamo que vamo!!!!!

Contagem regressiva

Olá...
Pessoal, a contagem regressiva não é para quantos quilos ainda faltam ou quanto tempo demorarei na minha busca pela medida certa (até porque esse tempo não existe, é ETERNO rs), mas sim para dois eventos que acontecerão em breve.

Primeiro evento: MEU ANIVERSÁRIO!
E para tal, falta pouco menos de duas semanas. Vou ficando mais velha e continuo adorando comemorar, ganhar presentes, cartões, ou simples Parabéns... #ficaadica




Segundo evento: MINHAS FÉRIAS!!!
Infelizmente não poderei viajar como no ano passado, mas esses dias serão preciosos de descanso, praia, passeios pela minha linda cindade. Afinal, moro na cidade onde todos desejam passar férias rsrsrs

E para tais eventos, já comecei os preparativos.. o primeiro foi o visual... já dei a minha passada no cabelereiro... fotinho? Se ainda não viu, depois eu posto.

Então vamo que vamo porque ainda desejo estar mais MAGRA no meu aniversário e prometo não abusar nas férias.

Treino

na Lagoa Rodrigo de Freitas - 18/set/2011

Olá...

Nem acredito que falta pouco menos de duas semanas pra concluir meus três meses de busca pela medida certa. Como o tempo tem passado rápido.
Essa contagem é a partir do meu retorno, ok? E não do início em abril, pois devido a torção tive que parar.
E fui rever o início das minhas atividades.

Lembro que no dia 07 de julho eu comecei a caminhar na Lagoa e MORRI caminhando menos de 2km.
Hoje, caminho 5km com facilidade e dou a volta na Lagoa (7,5km) com certo esforço mas nem perto do cansaço que senti com aqueles primeiro 2km.

No dia 22 de julho comecei as abdominais... e também foi bem difícil. Alguns tipos nem sonhando eu consegui e não fazia o total das repetições. Hoje, já faço algumas que são mais difíceis e aumentei a quantidade. E termino sem estar toda dolorida.


No dia 11 de agosto foram incluídos os exercícios localizados. Comecei com 4 tipo de exercício fazendo apenas de 3x 8 repetições. Hoje, foram acrescentados mais 2 tipos de exercício e faço 3x20 repetições.

Confesso que até eu tenho me assustado com essa melhora. E o melhor de tudo, tem sido tudo muito suave, sem cobranças e desespero.

E hoje, sinto falta quando não treino. Coisa que achei que JAMAIS fosse acontecer. Até porque já malhei outras vezes e isso não me fez falta nenhuma. Mas me sinto bem, depois de treinar. Sinto realizada, conquistando mais uma vitória.

Agradeço ao meu amigo, que tem sido meu personal. Ele tem me orientado, me dado força e apoio. Mostrado tudo que já conquistei... enfim. Obrigada.
E claro, a vocês, meus amigos, que estão sempre lendo e comentando por aqui, pelo twitter, ou facebook, vocês também tem me dado muita força.

E se você está curioso em saber se já perdi mais alguns quilinhos ou medidas... vai continuar .. rsrs
Porque eu também não sei. hahahahahahhaha
Mas isso, hoje pra mim, tem sido apenas um detalhe.

Vamo que vamo!!!!

Caminhando e vencendo

Praia do Flamengo

Olá...
Como foram de feriado?
Eu curti e muito: PRAIAAAAAAAAAAAAAA
Como eu estava sonhando em passar horas ali, debaixo do lindo sol, desfrutando de um dia maravilhoso que Deus me deu.

Mas vamos as novidades.
1- Hoje entregaram meu armário. Aquele que irá fazer a separação dos dois quartos, ainda falta um arremates, mas está simplesmente LINDO!!!!
2- Fiz a pesquisa do processo de habilitação no site da vara da infância e lá consta que já está com a juíza.
3 - Continuo firme e forte nos meus exercícios. Mesmo quando dá preguiça, crio corageme levo alguns empurrões e vou... como hoje que fui a noite.

Mas tenho que confessar: ANDO ALUCINADA PRA COMER BRIGADEIRO!!!!! SOCORRO!!!!

Bom.. é isso. Post de hoje é curtinho... em breve teremos mais notícias. Enquanto isso....
Vamo que vamo!!!!

Feriado

Olá...

É amigos... chegou o tão esperado feriado.
Como esses dois último meses ficam longos... além de serem de 31 dias, não tem nenhum feriadinho se quer (pelo menos aqui no Rio de Janeiro).

Mas amanhã é dia de descanso, de relaxar, de curtir, de estar ao lado de pessoas que amamos, de aproveitar cada minuto.

Algumas dicas:
- não se estresse no trânsito;
- não beba se for dirigir ou não dirija se beber
- sorria mais
- seja atencioso com aqueles que te querem bem
- ame mais
- divirta-se
- não perca tempo com coisas que só te fazem sofrer
- seja feliz
- não abuse de comidas, bebidas... afinal o organismo reclama depois.


A vida é curta. Então, vamos aproveitá-la da melhor maneira possível.
Vamo que vamo!!!!