Hoje, dia 11 de abril de 2011 resolvi que preciso encarar a realidade.
Não dá mais pra ficar comendo e engordando sem parar.
Sei que será difícil. Sei que vou querer desistir. Mas hoje começa a jornada.
Por conta disso, e por surgestão de uma amiga virtual, resolvi escrever um blog.
Não tenho talento algum para escrita, e minha idéia não é ser uma excelente escritora... apenas poder desabafar tudo que estiver sentindo e todas as dificuldades.
Para que todos entendam, não busco apenas a beleza, e sim a saúde.
Estou atualmente uns 30kg acima do peso, calço apenas 34/35 e tenho 1,61m.. já deu pra perceber que meus tendões precisam se esforçar muito para me manterem de pé. Se isso não bastasse, há um pouco mais de 1 ano sofri uma lesão no ligamento do pé esquerdo que até hoje me causa muita dor.
Com isso, não posso realizar muitas atividades físicas, piorando o emagrecimento.
Sou hirpertensa. E os demais exames até 2009 estavam tudo ok. Também resolvi atualiza-los e já marquei pro fim do mês a realização de todos.
Espero conseguir concluir e atingir a minha meta.
Conto com a ajuda de vocês.
Abraçoes
Xará, conte comigo!!!
ResponderExcluirTbm estou na dieta.
Difícil???? Muitoooooo, porém não impossivél!!!
Simbora, amiga!!!
Bjuos!
Tô na fila pra te dar a maior força!!!
ResponderExcluirVc vai ver q é super legal trocar a antiga forma de se alimentar, por uma nova.
bjs, tia Sarah
Aeeee xará... te dou a maior força. Pega firme q vai dar tudo certo. Torço por vc!!! Bjo grande!
ResponderExcluirEee, Fla!! Tamu junto!! Conta comigo pra dar força ! Tu sabe que a Playboy te espera! rsrs Agora falando serio, parabéns pela ideia. O blog vai ajudar a dividir todas as etapas de uma caminhada vitoriosa ao encontro da saude, bem estar e fim de todas as dores. beijão da nona! @narafreitag
ResponderExcluirÉh... quem sabe eu não possa aproveitar algo que pintar por aqui para ensinamento próprio.... Flá, estamos com vc, hoje e sempre... Conte comigo amiga.... Eu juro que não posto mais bolos, ovos de páscoa, chocolates, pizza de picanha, doces e slagados em geral..... Farei minha parte !!! bjs... Teco...
ResponderExcluirQuerida amiga!
ResponderExcluirApesar de não passar por este exato problemas... Passo pelo contrário.
Muita oração de restauração pela minha auto-estima.
Portanto, estou com vc.
Te dou a maior força! Já es meu orgulho!
V.Q.V.!!!!
vera santos
ResponderExcluirOi Flavinha estou aqui pra te dar força,tbem entrei nessa de dieta e estou fazendo tratamento estético com aplicações de enzima, quando vou comer lembro das picadas que doem muito ai piso no freio. É muito bom vc se olhar no espelho e ver que está emagrecendo e suas medidas estão diminuindo! Sei que vc vai conseguir. Força amiga!!!!não deixe que a comida acabe com seus sonhos!bjux